keep dancing flow

‘Keep dancing’!

Elke werkelijkheid, elk probleem en elke kans, is een samenstelling van feiten en jouw eigen kijk daarop. De beleving een resultaat van jouw perceptie. Je zoveelste fiets is gestolen, je partner is vertrokken, je moet wachten voor een loket, je bent je dossier vergeten in een vergadering, je zoon van 18 is niet vooruit te branden en je ouders vragen steeds meer zorg. Dit zijn de feiten, de content van ons leven. En de bijbehorende standaardreacties, zoals boosheid, verdriet, ergernis, onmacht of zelfs paniek slaan je vervolgens om de oren. ECHTER al die automatische reacties zijn geen gevolg van de feitelijke situatie, maar van jouw perceptie van de feitelijke situatie! Je kunt dus stellen dat niet de CONTENT, maar de CONTEXT onze ervaring bepaalt. Als je aanneemt dat dit zo is, dan roept dat meteen een aantal lastige vragen op….. Je bent ineens zelf verantwoordelijk voor wat je voelt? Je kunt niemand meer de schuld geven van jouw ellende? Ja, maar…! (vul maar in)

De nu 90-jarige Edith Eger, die als jong meisje het kamp Auschwitz overleefde, beschreef onlangs in haar boek ‘De keuze’ haar belangrijkste overlevingskrachten. Als je de feiten leest, kun je nauwelijks geloven dat Edith het kamp heeft overleefd. Haar kracht was dat zij leerde om haar eigen percepties over de feiten te transformeren. Zij bleef haar eigen keuzes maken en bevrijde zich uit de gevangenis van haar eigen gedachten……en ze bleef dansen! Dat alles deed zij in het kamp, en in de inmiddels meer dan zeventig jaar daarna. Edith geeft lezingen over de hele wereld, en sluit deze steeds af met een dans, waarbij ze haar publiek uitnodigt mee te dansen. Daarmee creëerde, en creëert ze flow en positieve energie.

Maar hoe dan?

Hoe creëer ik een context, die ervoor zorgt dat ik dezelfde realiteit toch anders ervaar? Het antwoord is flow… Al eens ontdekt dat wanneer je in flow bent, alles makkelijker en prettiger lijkt te gaan? Wat gisteren een probleem was, wordt vandaag lachend omarmd! Flow kunnen we creëren. Flow is maakbaar. Flow is een resultaat van jouw bewuste keuzes. Flow ontstaat wanneer we onze focus helder hebben, momentum creëren voor de dingen die we willen en we op tijd loslaten zodat we niet verkrampen.

Noem het een geesteshouding, een mentale spierbal. Die mentale spierbal kun je elk moment en in elke situatie trainen. Neem de proef op de som. Benoem iets of iemand, die jou ernstig stoort. Verander jouw kijk daarop door feiten en percepties te ontkoppelen. Lukt dat? Train jouw mentale spierbal nog een stapje harder door over hetgeen jouw stoort totaal geen mening te hoeven hebben. Hoe voelt dat?

Door op deze manier jezelf te trainen, ontwikkel je duurzame, zichzelf voedende flow. Daarmee heeft Edith Eger haar leven gered en een bruisende toekomst opgebouwd. Edith heeft haar mentale spierkracht getraind om haar percepties te transformeren en eigen keuzes te maken. De keuze om bijvoorbeeld te dansen…. keep dancing!

Leiderschap in de nieuwe realiteit, zal meer dan ooit voorheen, vragen om flow. Nieuwe generaties groeien op in een omgeving waar het creëren van je eigen realiteit steeds normaler is. Zelf-organiserend en persoonlijk leiderschap 2.0. Onze verantwoordelijkheid als leiders zal zich meer dan ooit verplaatsen van het aansturen en managen van tijd en taken, naar het faciliteren en ondersteunen van flow en verantwoordelijkheid.

Over SPRING TODAY

SPRING TODAY is een interim, recruitment en advies organisatie met dé beste experts op het gebied van People & Change. Wij helpen de top 100 bedrijven in Nederland in de transformatie naar ‘de organisatie van morgen’. Samen met onze gepassioneerde People & Change professionals is het onze drive om de veranderkracht, en daarmee het succes van de organisatie te vergroten! Om zo, als organisatie voorop te kunnen blijven lopen in de markt!

Wil jij jouw creativiteit prikkelen? Vraag hier dan ons SPRING Out-of-the-box Doeboek aan. In dit boek vind je werkvormen en formats die je uitdagen en stimuleren om samen tot betere ideeën te komen! En daarnaast inspireren we je graag met tips, waardevolle artikelen en nieuws over onze events.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *